Menschen, die Schokolade essen, sind dünner nach neuen Forschungsstudien
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Ich gebe zu, dass Schokolade eine meiner Schwächen ist. Es ist süß, reich und sahne, was ist also nicht zu lieben?
Der Glaube, dass das Essen von Schokolade fett macht, ist möglicherweise nicht notwendigerweise nach Beatrice Golomb, MD, Promotion, Partnerprofessor, MD, PhD, Partnerprofessor in der Abteilung für Medizin an der University of California, San Diego sowie ihren Kollegen.
Die Forscher glaubten, dass routinemäßige Schokoladennutzung kalorienneutral sein kann. Wenn Sie auf routinerische Basis moderate Mengen an Schokoladen essen, kann dies zu einer verringerten Fettablagerung pro Kalorien führen und die zusätzlichen Kalorien in etwa ausgleichen. Um diese Hypothisis zu testen, analysierten sie die Diäten von rund 1000 erwachsenen Kerl sowie Frauen aus San Diego, für die das Gewicht sowie die Höhe gemessen worden sei.
Sie wickelten, dass Erwachsene, die an vielen Tagen an der Woche Schokolade aßen, einen niedrigeren Body-Mass-Index hatten – mit anderen Worten, sie waren dünner. Diese Leute sanken ihre Kalorienzufuhr nicht noch nicht viel mehr als die Erwachsenen, die weniger Schokolade aßen. In der Wahrheit konsumierten ein paar der Schokoladenfresser viel mehr Kalorien, jedoch waren sie jedoch immer noch dünner.
“Unsere Erkenntnisse scheinen zu einem Körper von Info hinzuzufügen, das darauf hinzufügt, dass die Struktur der Kalorien nicht nur die Anzahl von ihnen ist, nicht nur die Anzahl der Angelegenheiten, um ihre höchste Wirkung auf Gewicht zu erkennen”, erklärte Golbb. “In der Situation der Schokolade ist dies eine großartige Nachricht, die für diejenigen, die eine routinemäßige Schokoladengewohnheit haben, sowie diejenigen, die möglicherweise beginnen können.”
Diese Forschungsstudie erinnert mich nur daran, dass ich anforderte, viel mehr Interesse zu zahlen, an der meine Kalorien ausgehen, sowie nicht nur genau wie zahlreiche Kalorien, die ich pro Tag annehmen kann. Für Schokoladenliebhaber wie mich gehen Sie nach vorne und essen Sie, dass die Süßigkeitsbar in Ihrem Gefrierschrank sitzt!
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Cascia Talbert ist ein hektischer Blogger, Herausgeber, freiberuflicher Schriftsteller, auf dem Internet-Anbieter sowie Mutter von fünf Kindern, die im pazifischen Nordwesten lebt. Mit einem B.a. In der Geschichte sowie in der Rechtsvorschriften sowie der Begeisterung für das Erstellen von sowie gesundem Aufenthalt, begann sie das gesunde Müttermagazin im Jahr 2007. Das gesunde Müttermagazin ist derzeit den Top-Gesundheits- und Wellness-Blog für Mütter sowie die Funktionen einer Reihe von Gesundheits- und Wellness-Berufsschreiber sowie Mutter-Blogger. Frau Talbert ist der Ansicht, dass, wenn Mütter in Bezug auf Gesundheit und Wellnessprobleme gut informiert sind, sowie genau wie gesund bleiben
Frau Talbert ist ein hervorragender Gesundheits- und Wellness-Blog-Autor bei WellSphere.com sowie ihre Artikel können ebenfalls auf EzineArticles.com entdeckt werden. Sie betreibt ebenfalls das gesunde Mütter Social Media Network on Ning, Handles Moms natürliches Gesundheit und Wellness sowie Wellnessspeicher sowie auf dem Sozialdetzwerk-Beirat für America’s Wellness Challenge.
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